आज ज्यादातर लोग आंत के रोगों से परेशान हैं। लेकिन तमाम कोशिशों और डॉक्टरों के सलाह मशवरे के बाद भी उनको इस समस्या से निजात नहीं मिल पा रही है। लेकिन आज जिस उपाय के बारे में हम आपको बता रहे हैं, उसे अपनाकर आपकी आँतों से जुडी समस्याएं दूर हो जायेंगीं।
हम बात कर रहे हैं चॉकलेट की, जी हाँ चॉकलेट न केवल हर ख़ुशी में शेयर करने की चीज है बल्कि इसमें मौजूद ट्रिप्टोफैन की पर्याप्त मात्रा से आँतों की समस्या भी दूर हो जाती है।
एक शोध के अनुसार जिन खाद्य पदार्थो में ट्रिप्टोफैन की पर्याप्त मात्रा होती है, उसमें मौजूद अमीनो एसिड प्रोटीन का निर्माण करता है। ऐसे खाद्य पदार्थ जब चूहे को खाने के लिए दिया गया तो उसमें ऐसी प्रतिरक्षी कोशिकाओं का विकास हुआ, जो पेट की गड़बड़ियों को दूर करती हैं ।
अमेरिका के सेंट लुइस स्थित वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसीन के द रार्बट रॉक बेलिवेयू के प्रोफेसर मार्को कोलोना का कहना है, “हमने जीवाणुओं की प्रजाति के बीच में एक संबंध जोड़ने में सफलता प्राप्त की है। लैक्टोबारिसल रेयूटेरी पेट में पाए जानवाले जीवाणुओं में काफी सामान्य है और इसकी संख्या बढ़ने पर आंत संबंधी रोगों से बचाव होता है।
उन्होंने कहा, “चूहों को भोजन में जितना ज्यादा ट्रिप्टोफैन दिया गया, उनकी प्रतिरोधक क्षमता में उतनी ज्यादा बढ़ोतरी देखी गई.” यह शोध साइंस जर्नल में प्रकाशित किया गया है। मनुष्यों में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली कोशिकाएं चूहों की कोशिकाओं जैसी ही होती हैं।
